投稿者: hataippei

足関節捻挫してしまったら処置が重要足関節捻挫してしまったら処置が重要

捻挫してしまった直後に包帯やテーピング、アイシングをした経験はありますか? 医療機関へ行く前に行う応急処置の基本となるのがRICE処置です。 靭帯の断裂があると内出血したり、組織の炎症が起こってきます。冷やすことや圧迫す […]

足関節捻挫は放っておくと大変足関節捻挫は放っておくと大変

誰でも足をくじいてしまって、足関節を痛めてしまった事はあると思います。その時どうしましたか?重症度にもよりますが、痛みがあっても病院や治療院にいかず、しばらく我慢してそのまま治ってしまったと言う経験はないでしょうか? 捻 […]

立ち仕事で足が痛くなるXO脚の患者さん立ち仕事で足が痛くなるXO脚の患者さん

先日いらした患者さんは、惣菜の販売員をされていて、勤務中に足が痛くなり立っているのが辛くて、足を引きずるように働いていることもあるそうです。 当院で取り扱っているインソールに興味を持ってご来院いただきましたが、履いていら […]

ストレートネック、巻き肩に対する対処法ストレートネック、巻き肩に対する対処法

AとBを比べると、どちらの姿勢が悪そうでしょうか? Aは背中が丸くなり、胸が落ち込み、頭が前につき出て、肩は内巻きになっています。体重が背骨の上に乗っていません。 それに比べて、Bは… 言うまでもなく間違いなくAだ!と思 […]

肩が痛い時に注目するところ肩が痛い時に注目するところ

肩の痛みに悩まされている人は多いと思います。四十肩や五十肩は、一年くらい長患いしてる人もいらっしゃっいます。片方だけでは済まない場合や、両肩痛くなってしまうこともありますね。 肩の痛みの原因として、考えられるのは 1.関 […]