当院では、運動も治療の一環として行っています。特に歩く事は、健康寿命を長くする1番の運動療法だと考えております。 残念ながら加齢により歩行能力と言うのは低下してしまいます。それは筋力低下と言うものだけではなく、バランス能 […]
カテゴリー: 膝・足
ジャンパー膝のリハビリと復帰計画ジャンパー膝のリハビリと復帰計画
今回は、ジャンパー膝に対してのリハビリのやり方と復帰までの段階について書こうと思います。 軽症や中等症の内に、膝蓋腱の強化をする負荷トレーニングをしていきます。ステージ3の重傷になってくると、いちど組織を破壊してから、回 […]
立ち仕事で足が痛くなるXO脚の患者さん立ち仕事で足が痛くなるXO脚の患者さん
先日いらした患者さんは、惣菜の販売員をされていて、勤務中に足が痛くなり立っているのが辛くて、足を引きずるように働いていることもあるそうです。 当院で取り扱っているインソールに興味を持ってご来院いただきましたが、履いていら […]
外反母趾、槌指、巻き爪など足のトラブル外反母趾、槌指、巻き爪など足のトラブル
当院では、膝や腰の痛みで来院されても、全身を診せていただきます。そうすると、足首や足のアーチ、足趾の変形などをされている患者さんが意外と多いです。 足はいつも体重を支えていて、負荷がかかっているのに、多少痛くても耐えられ […]
外反母趾に対してショックマスター治療（動画あり）外反母趾に対してショックマスター治療（動画あり）
もともと外反母趾があり、それが進行して強剛母趾になっている患者さんです。 整形外科でオーダーメイドのインソールも入れてらっしゃるので、母趾の痛みは無くなっているようですが、最近は膝がガクガクするということで、みさせていた […]