日: 2021年9月12日

ヘッドフォワードポスチャー姿勢と交感神経の関係ヘッドフォワードポスチャー姿勢と交感神経の関係

2021年9月12日 | hataippei | コメントなし | 21:23

PC作業が多くなりますと、どうしても頭が前に出てしまい、その重さに耐えている首や肩もきつくなって来る…と言ったパターンは多いと思います。その姿勢が長く続くと、体の前側の筋膜は固まってきてしまいますが、目線はモニターを見 […]