テニスをされている患者さんです。スマッシュなどを打って、肘が伸びたときに外側に痛みが走ると言う症状でいらっしゃいました。 直接的な痛みのある患部には圧力波治療を行って、10回位でテニスのスマッシュの痛みは、ほぼ、なくなり […]
カテゴリー: 四十肩五十肩
ストレートネック、巻き肩に対する対処法ストレートネック、巻き肩に対する対処法
AとBを比べると、どちらの姿勢が悪そうでしょうか？ Aは背中が丸くなり、胸が落ち込み、頭が前につき出て、肩は内巻きになっています。体重が背骨の上に乗っていません。 それに比べて、Bは… 言うまでもなく間違いなくAだ！と思 […]
肩が痛い時に注目するところ肩が痛い時に注目するところ
肩の痛みに悩まされている人は多いと思います。四十肩や五十肩は、一年くらい長患いしてる人もいらっしゃっいます。片方だけでは済まない場合や、両肩痛くなってしまうこともありますね。 肩の痛みの原因として、考えられるのは 1.関 […]
座り姿勢による腰痛、肩の痛み座り姿勢による腰痛、肩の痛み
最近仕事でテレワークが多くなり、座ってPC作業しているときに肩に痛みを感じるようになった患者さんです。 原因は昔やっていたスポーツで怪我をしてしまい、左肩は古傷ではあったらしいのですが、現役を退いたら治ると思っていたらし […]
四十肩に対するインナーマッスル治療四十肩に対するインナーマッスル治療
長年バトミントンをされてきた患者さんです。練習や試合にかなりの頻度で参加されているのですが、最近は利き手ではない方の方が上がらなくなってしまい、特に横からあげようとすると９０度くらいでガチッと止まってしまいます。 特に変 […]