毎月一回、吉祥寺南町コミニティーセンターで、古武術やバイオメカニクスを基にした体の使い方を練習しています。今回は100均で買えるボールを使ったセルフ筋膜リリースもやりました。近隣の方ぜひ奮ってご参加ください。 吉祥寺南町 […]
カテゴリー: はたいち整骨院
脚長差がある患者さんの股関節施術脚長差がある患者さんの股関節施術
脚長差があり、普段から医療機関で処方された靴を履いていらっしゃる患者さんです。健側（長い方）の股関節が詰まる感じがあるとのことで大腿骨頭を引き出す施術を行いました。 今回は時間の関係でできませんでしたが、そ正しい位置にキ […]
テニス肘？の患者さんテニス肘？の患者さん
テニスをされている患者さんです。スマッシュなどを打って、肘が伸びたときに外側に痛みが走ると言う症状でいらっしゃいました。 直接的な痛みのある患部には圧力波治療を行って、10回位でテニスのスマッシュの痛みは、ほぼ、なくなり […]
ジャンパー膝のリハビリと復帰計画ジャンパー膝のリハビリと復帰計画
今回は、ジャンパー膝に対してのリハビリのやり方と復帰までの段階について書こうと思います。 軽症や中等症の内に、膝蓋腱の強化をする負荷トレーニングをしていきます。ステージ3の重傷になってくると、いちど組織を破壊してから、回 […]
ジャンパー膝の治療とリハビリジャンパー膝の治療とリハビリ
ジャンパー膝とは、その名の通り、ジャンプを多くするスポーツで、膝の伸展機構が障害を受けて発生します。バスケットボールやバレーボールなどの競技者がなってしまう可能性が多いと言われています。 右膝をみていただくと大腿直筋があ […]