ほぐし(リラクゼーション)
頭~足裏まで全身の隅々まで、指、手根、肘などを使いながら、気持ちの程よい押圧でおこないます。おもに浅筋膜と言われる皮膚や皮下組織をもみ動かして、ポイントではしっかり目に圧をかけていきますが、深筋膜にアプローチできる深さまで圧をかけてゴリゴリすることはおこないません。そこが整体コースとの違いです。リラックスしていただけるように柔らかく手を使い、血行やリンパの還流が促進され、老廃物を流し、酸素や栄養が全身に行き渡ることで、体の回復力が向上します。また自律神経のバランスを整える効果があります。自律神経には交感神経(ストレス時に活性化)と副交感神経(リラックス時に活性化)の2つがあり、これらのバランスを調整し、ストレスの影響を和らげます。



もみ返しの原因にもなりうる、筋繊維をつぶしてしまうような押し方や、痛みを我慢して受けていただくような強さのほぐしは決して致しません。受けている間に副交感神経優位になると寝てしまわれる方もいらっしゃいます。ストレスから解放されて幸福感をもたらすホルモン(エンドルフィン)の分泌も期待できます。
30分 | 3,000円 |
45分 | 3,800円 |
60分 | 4,500円 |
75分 | 5,300円 |
延長15分 | 1,000円 |
施術者(秦真紀子)
