先日いらっしゃった患者さんは、右向くと首が痛いとおっしゃっていました。それと最近全体的に体が固まって来ている感じがするとおっしゃっていました。 特に原因は無いとの事でしたが、歳のせいか？ゴルフのせいか？とおっしゃっていま […]
カテゴリー: 肩こり・首・頭部
猫背、巻き肩、ストレートネックの原因は猫背、巻き肩、ストレートネックの原因は
本日いらしたお客様は、長年ひどい肩こりと首の痛みに悩まされていて、最近は呼吸が浅くなっているとおっしゃっておりました。原因は青い部分で示している、鎖骨胸筋筋膜が縮んでしまい、辺肋骨の間が狭くなり、肩甲骨と頭が前方に引っ張 […]
ストレートネック、巻き肩に対する対処法ストレートネック、巻き肩に対する対処法
AとBを比べると、どちらの姿勢が悪そうでしょうか？ Aは背中が丸くなり、胸が落ち込み、頭が前につき出て、肩は内巻きになっています。体重が背骨の上に乗っていません。 それに比べて、Bは… 言うまでもなく間違いなくAだ！と思 […]
肩が痛い時に注目するところ肩が痛い時に注目するところ
肩の痛みに悩まされている人は多いと思います。四十肩や五十肩は、一年くらい長患いしてる人もいらっしゃっいます。片方だけでは済まない場合や、両肩痛くなってしまうこともありますね。 肩の痛みの原因として、考えられるのは 1.関 […]
体の歪みについて体の歪みについて
患者さんに「私の体は歪んでいますか？」とよく聞かれます。 わかりやすいのは左右差だと思います。顔が傾いているか、右肩が下がっているかとか、 袖や裾の長さが違うとかは鏡を見ればわかります。 分かりにくいのは捻れですが動かす […]