全身整体（筋膜リリース）
当院の基本施術となります。
筋膜とは全身を包んでいるネットのようなものに例えられます。筋膜は筋肉や内臓を包む結合組織で、体の全体にわたって存在します。それは非常に強くて柔軟性があり、コラーゲン繊維とエラスチン繊維でできています。
筋膜には浅筋膜と深筋膜があり、深筋膜の主な役割は、筋肉を包んで形を支えています。これがないと筋肉は形を保てません。例えば胸には大胸筋、お腹は腹直筋などと名前がつけられて分かれています。そしてそれらは深筋膜によってつながってもいます。筋膜のつながりは地図のようになっています。体の各部分間で力を伝えたり、関節の動きを滑らかにしたりするのに重要です。日常の動きに応じて変形し、その後元の形に戻る性質を持っているのも特徴があります。骨膜や腱膜ともつながりがあり、姿勢やプロポーションを体の外側から形作っているともいわれます。
ただし、ストレスや長時間の同じ姿勢、怪我、冷えなどで硬くなったり、ねじれたりすることがあります。
地図の途中のポイントに連結部分にねじれや硬結ができてしまうと、姿勢が崩れたり痛みの原因になったりします。当院ではそういった筋膜の緊張や結合を筋膜リリースの手技を行い、解放して体の機能を改善することができます。
ねじれや硬結のあるところは、コラーゲン繊維やエラスチン繊維がヒアルロン酸などが凝集して固くなっています。肘や拳など硬い所でゴリゴリすることで、摩擦熱を発生させて柔らかくしていきます。そうすることによって繊維同士の余計なつながりを断ち切ったり、方向を整えたりしていきます。
最初は痛みを感じることが多いですが、徐々に柔らかくなっていくと、神経が解放されて痛みが緩和したり、筋肉の長さが適切になり動きやすくなるといった特徴があります。
長患いしている痛みなどは、筋膜の地図上の離れたポイントにそういったねじれや硬結があったりします。是非一度お試しください。
| ３０分 | ３，８００円 （３，０００円） |
| ４5分 | ４，８００円 （４，０００円） |
| ６０分 | ５，８００円 （５，０００円） |
| ７５分 | ６，８００円 （６，０００円） |
| ９０分 | ７，８００円 （７，０００円） |
| 延長１５分 | １，５００円 |
保険を適用する場合（８００円）引きとなります。
＊時間配分の目安
筋膜整体の基本は足首か手首の捻じれから見ていきます。腰痛でしたら足首～股関節～仙腸関節～腰椎。また肩や首の痛みでしたら、手首～腕～肩甲骨～背中といった順でみていきます。このどちらかだけの治療でしたら３０分ほどでみていきます。また肩や腰や首など限定的な痛みでしたら、３０分で治療します。
６０分はこの組み合わせで全身をみていきます。筋膜の捻じれは、全身の姿勢を悪くしていることが多いので、最初のうちは６０分受けて頂くのがおすすめです。
症状がひどく、痛みやつらさが続いている場合はそれ以上の時間が必要になります。
施術者（秦一平）
筋膜リリース整体動画その1
