当院では、膝や腰の痛みで来院されても、全身を診せていただきます。そうすると、足首や足のアーチ、足趾の変形などをされている患者さんが意外と多いです。 足はいつも体重を支えていて、負荷がかかっているのに、多少痛くても耐えられ […]
カテゴリー: シンスプリント
シンスプリントのセルフマッサージとストレッチ（動画あり）シンスプリントのセルフマッサージとストレッチ（動画あり）
シンスプリントと診断されている患者さんです。陸上の短距離をされています。日常生活に支障は無いですが、走ると脛の骨の内側が痛む症状に悩まされて、もう長いことになってしまっているそうです。 少し脛が外に倒れてＯ脚に見えます。 […]