毎月一回、吉祥寺南町コミニティーセンターで、古武術やバイオメカニクスを基にした体の使い方を練習しています。今回は100均で買えるボールを使ったセルフ筋膜リリースもやりました。近隣の方ぜひ奮ってご参加ください。 吉祥寺南町 […]
カテゴリー: 仙腸関節
首をひねると痛む患者さん首をひねると痛む患者さん
先日いらっしゃった患者さんは、右向くと首が痛いとおっしゃっていました。それと最近全体的に体が固まって来ている感じがするとおっしゃっていました。 特に原因は無いとの事でしたが、歳のせいか？ゴルフのせいか？とおっしゃっていま […]
ガニ股で腰痛？ガニ股で腰痛？
先日、長年腰痛に悩まされている患者さんがいらっしゃいました。最近デスクワークが多いせいか、ぎっくり腰も何回かなってしまってて、整形外科や接骨院で治療を受けるたび、フラットバック(下の図の右端)と言われたそうです。 理想姿 […]
昔から体が固かったけど．．．最近は歩くのもつらい昔から体が固かったけど．．．最近は歩くのもつらい
この患者さんは約2年前位から、足の痛みで歩くことが困難になっています。整形外科では腰椎右側に椎間板ヘルニアがあると診断されました。痛み止めで様子を見る保存療法がとられているようです。通われていた整体院では左右の足の長さが […]
仙腸関節痛からの坐骨神経痛仙腸関節痛からの坐骨神経痛
運動がお好きで、ジムに毎日通われている、運動好きな患者さんが、２年ほど前からキックボクシングも始められて、今月末にアマチュアの試合があるのでエントリーされています。しかし1ヶ月前くらいから、仙腸関節が痛くなり、最近は太腿 […]