2024年整体教室の模様です。 2024年5月27日2024年5月27日 | hataippeihataippei | コメントなし | 23:43 Categories: ストレッチ セルフケア はたいち整骨院 仙腸関節 吉祥寺接骨院 坐骨神経痛 変形性股関節症 変形性膝関節症 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 毎月一回、吉祥寺南町コミニティーセンターで、古武術やバイオメカニクスを基にした体の使い方を練習しています。今回は100均で買えるボールを使ったセルフ筋膜リリースもやりました。近隣の方ぜひ奮ってご参加ください。 吉祥寺南町コミュニティセンターはこちら 投稿ナビゲーション PREVIOUS 前の投稿: 脚長差がある患者さんの股関節施術NEXT 次の投稿: 頭を動かすとめまいを起こしてしまう患者さん。 Related Post シンスプリントのセルフマッサージとストレッチ(動画あり)シンスプリントのセルフマッサージとストレッチ(動画あり) シンスプリントと診断されている患者さんです。陸上の短距離をされています。日常生活に支障は無いですが、走ると脛の骨の内側が痛む症状に悩まされて、もう長いことになってしまっているそうです。 少し脛が外に倒れてO脚に見えます。 […] Read MoreRead More 昔から体が固かったけど...最近は歩くのもつらい昔から体が固かったけど...最近は歩くのもつらい この患者さんは約2年前位から、足の痛みで歩くことが困難になっています。整形外科では腰椎右側に椎間板ヘルニアがあると診断されました。痛み止めで様子を見る保存療法がとられているようです。通われていた整体院では左右の足の長さが […] Read MoreRead More 頭の骨と骨盤のゆがみの関係頭の骨と骨盤のゆがみの関係 この患者さんは、もともと腰痛持ちではあったそうなのですが、今は右膝の痛みでいらっしゃいました。 うつ伏せになっていただいたところ、左の足が内側に倒れています。 これは見たところ左の骨盤か股関節に問題がありそうだなと思いま […] Read MoreRead More
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